中学生(初中生高中生)情绪沮丧,青岛心理治疗-秦启竞.

常常闷闷不乐,感觉活得很累.要摆脱这种状态,清楚自己的内心状况是很必要的.

强烈的焦虑感会使人乱发脾气,长时间的情绪沮丧无法让人精神集中,甚至陷入自我厌恶的误区,很多女性都有这种烦恼.这些人中,有的愁容满面,也有的表面看上去问题不大,但内心十分痛苦——她们绝不在少数和不良的情绪形影相随,会使人痛苦万分,我们必须改变这种状态,找回纯净的自己.

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