好斗易怒的人,心理咨询与非药物心理治疗有效果

青岛心理咨询师、青岛心理医生、青岛心理专家、青岛心理治疗师、青岛心理学家秦启竞:好斗易怒是A型行为的一个特征,这个特征是患心血管病的高危因素 (见"深入考察情绪与心脏").A型行为模式均人多是"急性子",且易怒.

调查表"你是A型行为吗?"可以帮助你判定自己是否符合A型行为模式.想改变一下自己的A型行为,首先你得改变自己的时间紧迫感,这有一些建义.

下面是另外一些减少愤怒和敌意的建议,这些因素被认为是A型行为中最有害的成分.

心理咨询与非药物心理治疗求助：青岛心理医生、青岛心理咨询师、青岛心理学家秦启竞

严肃承诺：高水平心理咨询有用、实用，非药物心理治疗有效果、短程高效。