青少年儿童焦虑抑郁自我测试-青岛心理治病.

青岛心理咨询师秦启竞(13678877508;13573233080):非药物心理咨询与心理治疗青少年儿童和大中小学生心理和精神疾病(青岛市即墨区,城阳区,崂山区,李沧区,黄岛区,市南区,市北区,胶州市,莱西市,平度市).

说明你的焦虑和抑郁的症状已经很严重了.对你而言,应马上用"自我训练"的办法来解决自己的问题.只要有耐心,坚持不懈,完全可以解决目前出现的这些症状.